2015大连樱桃采摘的注意事项

        一年一度的大连国际大樱桃节将至，2015大连樱桃采摘又将进入佳期，很多摘客一定已经跃跃欲试了。

        樱桃的确是营养丰富的水果之一，矿物质铁的含量非常高，是苹果、梨和橘子的20多倍。中医认为，樱桃性温味甘，有调中益气、健脾和胃、养心宁血的功效，可治脾胃虚弱、消化不良、少食腹泻、头晕目眩、面色无华等症。

        樱桃虽然好吃，但是却不宜多吃，多吃会生内热，动风。现代研究表明，樱桃随含铁多，但食用过多，可能引起铁中毒，所以不能一次吃太多，如果食后出现不适，可服用甘蔗汁解之。樱桃性温热，故有热性病，发烧和患有鼻出血及虚弱咳喘者，当慎吃或不吃。摘下樱桃最好冷藏后食用。

 

采摘注意事项：

1、轻装上阵。大连樱桃采摘场地多在户外，着装应尽量轻便，运动服，运动鞋等穿着方便风凉的着装为最好，以免树枝刮扯衣服，影响采摘心情。

2、小心蚊虫。野外环境蚊、虫较多，外出时最好准备蚊怕水或带上药油，以备急用。

3、注意防晒避暑。大连樱桃采摘旺季天气热，太阳猛，气温高，要注意做好防晒，避暑措施。避免在上午10时到下午2时受到阳光的曝晒，这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。建议外出时，准备帽子和涂上防晒油，不建议携带遮阳伞，不方便。特别要注意防晒霜和防蚊液不能同时涂抹，容易引起过敏。要等乳液干了再涂另一层。

4、警惕过敏。许多过敏性的疾病、呼吸道的疾病是因为鲜花的花粉混加在空气中，从鼻子进入体内后也会导致人发生疾病的。如何预防“鲜花杀手”的攻击呢？比较简单易行的办法是：对于不明的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。从野外回家后，应该马上脱下外衣进行消毒清洗干净，鞋也要洗干净，最 好自己冲一个淋浴。

5、爱护树木，保证安全。不要为了采高处的樱桃，使劲拉拽树枝。樱桃树比较细弱，其树枝更是无法承受人体的重量，为了防止树枝断裂和您的受伤，请不要爬树，折断受伤的树枝一般需要5年的时间才能康复。正确的采摘方式是抓住樱桃的底部或茎部，轻轻的往下拽。这样采摘的速度可能会慢一些，但不会损伤果树和樱桃，请务必不要一次抓住几个樱桃使劲拽，这样会损伤树、树枝和幼芽，更请不要连树枝和嫩芽一起摘下，因为，这里是来年樱桃生长的地方。

6、医生提醒，采摘樱桃后应加以清洗，一次不要吃太多。樱桃吃多容易上火，出现胃痛、泛酸、腹痛、腹泻。孩子老人以及咳嗽患者要少吃。另外，樱桃还含有一定量的氰甙，食用量过大会引起铁中毒或氰化物中毒，尤其不要吞下樱桃核。一旦食用过多樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。樱桃采摘时，吃多少采多少.请勿浪费。根据每天的水果量来判断，成人每天吃水果1斤左右比较适合，如果已经在采摘园吃了近一斤樱桃，这一天的水果量就满足了，不能再吃别的水果。樱桃园随多施用可降解农药，可园区多为露天，樱桃上沾染灰尘、雨水还是避免不了的。有人自带面巾纸、卫生纸擦拭樱桃，这些纸张其实不适合用来包食物和擦拭食物，纸张中含有的荧光剂、增白剂不利于健康，可以用专门清洁食物的湿巾，最好的方法还是先浸泡一会儿，然后用流水清洗樱桃。清洗时要注意，如果樱桃上带有蒂，先不要将蒂部撕扯掉，吃的时候再摘下。建议樱桃采摘游出发前，带好水和小盆。

7、注意采摘园区的选择。一些采摘园距离公路比较近，存在少许尾气污染问题，加上雨淋等问题，樱桃上难免有灰尘、杂质等存在，所以采摘时一定不能忽略清洗这个步骤，尤其是常在外就餐、平时就爱腹泻的市民。选择水源好的地方，比如说是有大量矿泉水的水源地的附近，这样地方的樱桃大，而且味道甜。最重要的还是卫生，人喝矿泉水都感觉健康更别说樱桃了。

8、建议多拼车，因为那天的人太多了，停车、开车都很累，速度上不来还耗油，少开车这也体现了我们对环保的支持，低碳吃樱桃。 选择停车方便的地方，而且附近风景要好，可以边吃边看风景。　

——2015大连樱桃采摘的注意事项