春季草莓功效:既能养肝又去肝火

   时下正是大连草莓采摘的最佳季节，不少市民也纷纷走出温室，到郊外的草莓采摘基地体验采摘的乐趣。春主升发，可一不注意，生发过头儿就容易“引火上身”。头痛咽干为肝火，心烦失眠为心火，大便秘结为胃火，干咳无痰为肺火。因此，早春要注意降火润燥。
  早春水果，首推草莓，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。草莓还富含维生素C，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分，还能帮助提神醒脑。不过，草莓性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。

——春季草莓功效:既能养肝又去肝火