当前位置: 孕妇可以吃草莓吗，吃草莓有什么好处
时间:2013-05-04 17:17 来源:未知 作者:高亚婷 点击:次
孕妇可以吃草莓吗，吃草莓有什么好处
在怀孕期间是可以吃草莓的，在孕早期注意摄入叶酸，草莓中就含有叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸
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